Warum eine Darmreinigung vor einer Ernährungsumstellung Sinn macht

Bei Menschen, die jahrelang viel Zucker, Weißmehl, Fertigprodukte, tierische Produkte, Alkohol und Softdrinks zu sich genommen haben, überwiegen bestimmte Darmbakterien (Fimicuten), die die Nahrung weniger effizient verwerten, also mehr Kalorien aus ihr herausziehen und in Fettdepots einspeichern. Eine Darmreinigung im Rahmen einer Darmsanierung kann helfen, die Darmflora mit „guten“ Bakterien (Bacteroidetes) anzureichern und so das Abnehmen zu erleichtern, allerdings nur wenn sie als Anstoß für eine langfristige Ernährungsumstellung angesehen wird.

ich würde mich freuen mit Ihnen den Weg in ein gesünderes Leben zu gehen!